Produkt dnia
Producenci

Profilaktyka zdrowia - poradniki

Pierwsza pomoc Rozwód rodziców

Pierwsza pomoc Rozwód rodziców
Pierwsza pomoc Rozwód rodziców

Autorzy podają praktyczne wskazówki, co możesz uczynić, gdy rozpada się dom twojego przyjaciela czy przyjaciółki.
A jeśli to ty sam przeżywasz rozwód swoich rodziców, ta broszura nie tylko powie ci, czego się spodziewać w nadchodzących tygodniach i miesiącach, ale także pozwoli odkryć, jak doświadczać tak potrzebnego ci pocieszenia, otuchy i wsparcia - zarówno od Boga, jak i od przyjaciół.

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 3 dni

egz.

Pierwsze kroki do wyjścia z depresji

Pierwsze kroki do wyjścia z depresji
Pierwsze kroki do wyjścia z depresji

Depresja jest coraz powszechniejszą chorobą. Jeśli komuś przemknęło przez myśl, że być może dotknęła także jego albo kogoś z jego bliskich, w tej książce znajdzie wskazówki przydatne w rozpoznaniu choroby i w radzeniu sobie z nią. W przeciwieństwie do opracowań medycznych, książka ta nie traktuje problemu z chłodnym dystansem – jej autorka też ma za sobą doświadczenie depresji i doskonale rozumie, że nie wystarczy powiedzieć „no dalej, rozchmurz się!”.

Dostępność: brak towaru

Pierwsze kroki do pozbycia się zaburzeń odżywiania

Pierwsze kroki do pozbycia się zaburzeń odżywiania
Pierwsze kroki do pozbycia się zaburzeń odżywiania

Zawiera wiele przykładów, informacji oraz inspiracji potrzebnych do odzyskania zdrowia. Autorki zajmują się kwestią zaburzeń odżywiania nie tylko teoretycznie – dr Jane Smith ma osobiste doświadczenie zdobyte w pracy z córką, której pomogła pokonać tę chorobę.

Dostępność: brak towaru

Pierwsze kroki do pozbycia się nadwagi

Pierwsze kroki do pozbycia się nadwagi
Pierwsze kroki do pozbycia się nadwagi

Przedstawia fakty, które pomagają:
- zrozumieć, dlaczego przybieramy na wadze
- znaleźć dietę i plan ćwiczeń, które są odpowiednie dla stylu życia danej osoby
- tracić na wadze powoli i regularnie bez negatywnych skutków zdrowotnych i bez ryzyka wystąpienia efektu jo-jo.

Dostępność: brak towaru

Myśli i lęki młodego człowieka

Myśli i lęki młodego człowieka
Myśli i lęki młodego człowieka

Co czuje dziecko, gdy rodzice się rozwodzą i oddają je do domu dziecka? Jaki ślad w psychice dziecięcej zostawia bicie przez dorosłych, alkoholizm, kłótnie w domu? Czy dzieci zastanawiają się nad sprawami ludzi dorosłych, czy są w pełni świadome rzeczywistości, która je otacza?

Dostępność: brak towaru

Szczęście. Jak kochać i być kochanym

Szczęście. Jak kochać i być kochanym
Szczęście. Jak kochać i być kochanym

Odkryj magię seksu i miłości!
Dzięki metodom zawartym w poradniku „Szczęście” wzbogacisz swoje życie erotyczne i nauczysz się łączyć miłość z seksem. Rozwiniesz się duchowo i osiągniesz spełnienie we wszystkich dziedzinach życia.

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 3 dni

egz.

Dziecko autystyczne. Prawdziwa opowieść o Maciusiu

Dziecko autystyczne. Prawdziwa opowieść o Maciusiu
Dziecko autystyczne. Prawdziwa opowieść o Maciusiu

Książka Beaty Zawiślak to pozycja szczególna. Jego autorka jest pedagogiem, ale przede wszystkim mamą sześcioletniego chłopca, która towarzyszy dziecku autystycznemu w każdej chwili jego życia, na każdym etapie jego rozwoju, w każdym momencie jego zmagań z chorobą.

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 3 dni

szt.

Bóg wie że wyglądu się nie wybiera

Bóg wie że wyglądu się nie wybiera
Bóg wie że wyglądu się nie wybiera

Czas sprzeciwić się powszechnie lansowanej w mediach opinii, że do szczęścia potrzebne jest idealne ciało.

Dostępność: średnia ilość

Wysyłka w: 3 dni

szt.

Bici biją

Bici biją
Bici biją

Fale przemocy zdają się narastać. Agresja na stadionach, na koncertach i po koncertach, wśród poborowych i tych, którzy ukończyli chwalebną "służbę ojczyźnie", agresja na pustej, ciemnej ulicy i w tłumie.
A równocześnie podobne tłumy na spotkaniach z Papieżem, tłumy w czasie koncertów Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy Jurka Owsiaka - i tam agresji nie ma, lub jest śladowa.

Dostępność: brak towaru

Depresja - dlaczego?

Depresja - dlaczego?
Depresja - dlaczego?

To prawdziwie zaskakująca książka. Nie ma w niej nudzących wywodów lekarzy, wiedzy nie popartej mądrością, suchych naukowych terminów. Już pierwsze spojrzenie na tekst pozwala zrozumieć, że dotyka on najgłębszych sfer człowieczeństwa - uczuć i duchowości. Książka ta, pisana przez filozofa, opowiada o zranionym sercu, roli przyjaciół w walce z demonami uczuć, tajemniczym, wielkim JA oraz wewnętrznym małym dziecku ukrytym w głębi każdego z nas.

Dostępność: brak towaru

Wolni aby kochać

Wolni aby kochać
Wolni aby kochać

Dlaczego warto przeczytać tę książkę:
- wyjaśnia, dlaczego we współczesnym społeczeństwie tak wiele nieudanych związków, konfliktów małżeńskich, rozwodów, a także podpowiada, co jest niezbędne, by przezwyciężyć coraz powszechniejszą w świecie Zachodu samotność
- tłumaczy, jakie błędy najczęściej uniemożliwiają nam przejście od zakochania do głębokiej miłości
- opisuje szczegółowo zasady, jakimi powinniśmy się kierować w relacjach z innymi, by nie stały się one toksyczne dla żadnej ze stron.

Dostępność: brak towaru

Odwagi! Natychmiastowa pomoc w walce z kołataniem serca, napadami lęku i paniki

Odwagi! Natychmiastowa pomoc w walce z kołataniem serca, napadami lęku i paniki
Odwagi! Natychmiastowa pomoc w walce z kołataniem serca, napadami lęku i paniki

Kołatania serca, stany lękowe, a nawet panika? Tak nie musi być.Tajemnicze rozwiązanie problemu polega na wpływaniu na Twoje uczucia za pomocą ciała - wtedy i psychika wydobywa się z ciemności. Proponowane ćwiczenia w towarzystwie wspaniałej owcy Wiktorii są łatwe i przynoszą efekt.

Dostępność: brak towaru

Mężczyźni są z ziemi i kobiety są z ziemi

Mężczyźni są z ziemi i kobiety są z ziemi
Mężczyźni są z ziemi i kobiety są z ziemi

Nie wiesz, co zrobić, żeby dogadać się z partnerem?
Masz już dość tego, że on krzyczy, a ty płaczesz?
Nie wiesz, jak z nim rozmawiać, bo znów zachowuje się jak „typowy facet”?
On nie wie, jak zapobiec twojej „kobiecej histerii”?
Zmień podejście i nie daj się zwieść stereotypom dotyczącym kobiet i mężczyzn...

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 3 dni

egz.
  • nowość

Dlaczego boję się kochać?

Dlaczego boję się kochać?
Dlaczego boję się kochać?

Człowiek stworzony został do miłości i tylko w niej odnaleźć może szczęście i sens życia; miłość jest jego przeznaczeniem. Aby jednak kochać, trzeba najpierw zapomnieć o sobie, a to możliwe jest tylko wtedy, gdy jesteśmy wewnętrznie uspokojeni i pogodni.

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 3 dni

egz.

Dlaczego chcesz być gruba?

Dlaczego chcesz być gruba?
Dlaczego chcesz być gruba?

Czy wstydzisz się obserwować siebie w lustrze? Czy idąc deptakiem czujesz, że każdy się na Ciebie gapi? Czy czujesz, że przez swą nadwagę tracisz w życiu to, co mogłoby Cię spotkać najpiękniejszego? Czy czujesz, że nie jesteś w stanie wygrać z łakomstwem? Pora na zmiany. Jeśli nie wytrzymałaś na diecie Cambridge, Kwaśniewskiego ani na żadnej z setek pozostałych promowanych form odchudzania. Jeśli każda próba kończy się wzmożonym apetytem, który pokonuje Twoją silną wolę. Jeśli chcesz w końcu uwolnić siebie od zbędnych kilogramów, poradź się eksperta. Dorota Sanecka - jako terapeutka - od lat walczy z uzależnieniami.

Dostępność: brak towaru

Mała schizofrenia

Mała schizofrenia
Mała schizofrenia

„Mała schizofrenia” Macieja Tuory opowiada o konfrontacji z pierwszymi trudnymi sytuacjami, pierwszych miłościach i pierwszych ważnych decyzjach, za które młodzi ludzie biorą odpowiedzialność.

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 3 dni

szt.

Ptaki Antystresowe kreatywne kolorowanie dla dorosłych

Ptaki Antystresowe kreatywne kolorowanie dla dorosłych
Ptaki Antystresowe kreatywne kolorowanie dla dorosłych

Szał kolorowania dla dorosłych to nowy sposób na relaks, odstresowanie, przyjemność, ambicje twórcze.

Po Kwiatach i Zwierzętach następna książka z pierwszej w Polsce serii z kolorowymi przykładami i inspirującymi mottami przy każdej ilustracji znanej rysowniczki.

Strony perforowane – łatwe do wyrywania i podarowania.

Dostępność: brak towaru

Ciemna noc duszy. Depresja a kryzys duchowy oczami psychiatry

Ciemna noc duszy. Depresja a kryzys duchowy oczami psychiatry
Ciemna noc duszy. Depresja a kryzys duchowy oczami psychiatry

Depresja, samotność, uzależnienie. Czy te uciążliwe przeżycia mogą współistnieć z wątpliwościami w wierze, trudnościami w modlitwie i oschłością? Jak odróżnić jedne od drugich? Czy nie pokrywają się ze sobą, rodząc poczucie zagubienia?

Dostępność: brak towaru

Chcesz schudnąć ale nie potrafisz przestać jeść? Jak wygrać z kompulsywnym objadaniem się

Chcesz schudnąć ale nie potrafisz przestać jeść? Jak wygrać z kompulsywnym objadaniem się
Chcesz schudnąć ale nie potrafisz przestać jeść? Jak wygrać z kompulsywnym objadaniem się

Jak na zawsze wyzwolić się od objadania? Książka Wendy Perkins i dr Sandy Cabot jest wyjątkowa, gdyż ukazuje związek pomiędzy chemią mózgu i współuzależnieniem a objadaniem się na tle emocjonalnym. Wiele napisano o otyłości i epidemii nałogu jedzenia, ale niewiele wiadomo o chemii mózgu i współuzależnieniu (dysfunkcyjnym, wyuczonym zachowaniu), skutkującym niską samooceną. Emocjonalne objadanie się jest jedynie objawem głębszego problemu i dotknięte nim osoby potrzebują lepszego zrozumienia, dlaczego chemia ich mózgu i ich emocje czynią taki zamęt w dziedzinie odżywiania.

Dostępność: brak towaru

Bulimia. przepisy, paradoksy i zaklęcia

Bulimia. przepisy, paradoksy i zaklęcia
Bulimia. przepisy, paradoksy i zaklęcia

W książce tej autorka dzieli się wieloletnimi doświadczeniami pracy terapeutycznej z osobami chorującymi na bulimię. Mając możliwość kształcenia się w terapii systemowej, zaczęła hołdować założeniom, których wynikiem jest akceptacja pacjentki taką, jaka jest.

Dostępność: brak towaru

Candy

Candy
Candy

Jak we wszystkich swoich powieściach, tak i tym razem, Kevin Brooks nie oszukuje swoich czytelników. Rzeczywistość, którą przedstawia, na poły okrutna i bezwzględna, na poły piękna i pełna nieodpartego uroku, wciąga czytelnika swoją prawdziwością.

Dostępność: brak towaru

Byłam schizofreniczką

Byłam schizofreniczką
Byłam schizofreniczką

Książka stanowi zapis codziennych zmagań z życiem i próba rozrachunku z brutalną przeszłością kobiety chorej na schizofrenię. Poruszająca historia człowieka, którego cierpienie i choroba psychiczna popychają ku samobójstwu...

Dostępność: brak towaru

Konopie dla wszystkich Lecznicze zastosowanie marihuany

Konopie dla wszystkich Lecznicze zastosowanie marihuany
Konopie dla wszystkich Lecznicze zastosowanie marihuany

"Zastosowanie konopi w medycynie to temat niezwykle aktualny. W książce Konopie... dla wszystkich. Lecznicze zastosowanie marihuany autorzy pragnęli przedstawić aktualny stan wiedzy na temat potencjalnego wykorzystania tej rośliny oraz korzyści wynikających z jej stosowania zarówno z punktu widzenia zdrowia, jak i komfortu pacjenta. Omawiają w niej również nowe perspektywy użycia konopi skonfrontowane z wynikami badań naukowych. Publikacja ta ma za zadanie przedstawić w sposób przystępny, jednakże z zachowaniem skrupulatnego podejścia naukowego, przejrzystą informację oraz rozpowszechnić wiedzę na temat konopi.

Dostępność: średnia ilość

Wysyłka w: 3 dni

egz.

W zgodzie ze sobą

W zgodzie ze sobą
W zgodzie ze sobą

Ewa Woydyłło prowadzi z czytelnikiem rozmowę o psychologii, rozumianej nie tylko jako gałąź nauki, lecz także jako kategoria praktycznych umiejętności składających się na doświadczenia i indywidualną mądrość życiową człowieka. Doświadczenie to i tę mądrość można i trzeba doskonalić. Książka Ewy Woydyłło przybliża wiedzę, dzięki której łatwiej zrozumieć siebie i innych, a także żyć w zgodzie z samym sobą, co jest wykładnikiem zdrowia psychicznego każdego człowieka.

Dostępność: brak towaru

Asa Tom 2

Asa Tom 2
Asa Tom 2

Jeśli chcesz kogoś pokochać, musisz najpierw pokochać siebie.
I wybaczyć sobie…
Royal i Asa są młodzi i już doświadczeni przez życie. Ona jest policjantką, on miał problemy z prawem. Oboje chcieliby uwolnić się od przeszłości i być razem. Ale to, co każde z nich przeżyło, ciągle im towarzyszy…

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 3 dni

egz.
  • nowość

Asa Tom 1

Asa Tom 1
Asa Tom 1

Jay Crownover – wielka rywalka Colleen Hoover
Seria Naznaczeni Mężczyźni rozpoczęta bestsellerem Buntownik
Jeśli chcesz kogoś pokochać, musisz najpierw pokochać siebie.
I wybaczyć sobie…
 

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 3 dni

egz.
  • nowość

Droga do ojca

Droga do ojca
Droga do ojca

Kim jest współczesny dobry ojciec?
Jak się odnaleźć w nowej życiowej roli?
Jak zrozumieć własnego ojca?
Co może wzmocnić nadwątlone więzi ojca z dziećmi?
Jak sobie poradzić z nieobecnością ojca?

Dostępność: brak towaru

  • nowość

Sekrety kobiet

Sekrety kobiet
Sekrety kobiet

Autorka pokazuje rzeczywistość na „tak” – uczy chcieć, pragnąć, wybaczać, oczekiwać, żądać, nazywać po imieniu, płakać bez wstydu, krzyczeć bez poczucia winy, być sobą bez strachu przed cudzą oceną. Uczy bycia kobietą.

Dostępność: brak towaru

Na dwóch biegunach

Na dwóch biegunach
Na dwóch biegunach

To rodzaj pamiętnika, w którym autorka opisuje swoje wspomnienia i refleksje związane z psychozą maniakalno-depresyjną.

Dostępność: brak towaru

Kalejdoskop

Kalejdoskop
Kalejdoskop

„Kalejdoskop” opowiada o szarym i schematycznym życiu młodego człowieka, który czuje się samotny i pragnie odnaleźć swoje własne miejsce na świecie. Pomimo medycznie stwierdzonej depresji, rodzice nie są w stanie zapewnić mu poczucia bycia kochanym i zauważanym.

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 3 dni

szt.

W poszukiwaniu ducha

W poszukiwaniu ducha
W poszukiwaniu ducha

Czas na zdjęcie maski.
Pragnę już iść bardzo daleko, za horyzont, który nigdy się nie kończy.
W Kosmos.
To tylko pasja w „zdobywaniu" słów.
Nocą nadchodzi inny wymiar lęku.

Dostępność: brak towaru

Jak pokonałam raka. Sprawdzone terapie dla ciała i umysłu

Jak pokonałam raka. Sprawdzone terapie dla ciała i umysłu
Jak pokonałam raka. Sprawdzone terapie dla ciała i umysłu

Monika Godlewska kilka lat temu usłyszała diagnozę, która dla wielu osób jest równoznaczna z wyrokiem śmierci. Rak. Nowotwór. Choroba, która corocznie zbiera na całym świecie swoje obfite żniwo. Monika dokonała wtedy najważniejszego wyboru - zdecydowała się na życie i walkę z przerażającym przeciwnikiem. Zamiast ograniczać się do konwencjonalnych metod leczenia, szukała na własną rękę sposobów podniesienia swojego stanu zdrowia.

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 3 dni

egz.
  • nowość

Boże pomóż mi! Ci ludzie doprowadzają mnie do szału!

Boże pomóż mi! Ci ludzie doprowadzają mnie do szału!
Boże pomóż mi! Ci ludzie doprowadzają mnie do szału!

Praktyczny, pełen humoru i inspirujących pomysłów poradnik, którego celem jest pomoc w radzeniu sobie z frustracją i gniewem, wynikającymi z relacji z innymi ludźmi.

Dostępność: brak towaru

Zakochani Marsjanie i Wenusjanki

Zakochani Marsjanie i Wenusjanki
Zakochani Marsjanie i Wenusjanki

Miliony czytelników na całym świecie znają bestsellerowe książki Johna Graya i wprowadzają w życie jego porady. Pary, które dzięki nim naprawiły, a w wielu wypadkach wręcz uratowały swój związek, z entuzjazmem dzielą się w Zakochanych Marsjanach i Wenusjankach swoim doświadczeniem.

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 3 dni

egz.

Toksyczna miłość i jak się z niej wyzwolić

Toksyczna miłość i jak się z niej wyzwolić
Toksyczna miłość i jak się z niej wyzwolić

Toksyczna miłość to książka dla kobiet, które za bardzo kochają i dla mężczyzn, którzy duszą się w związkach z nimi. Dla kobiet (ale i dla mężczyzn) skłonnych do romantycznej miłości i idealizacji partnera, często rozczarowujących się lub z obawy przed porzuceniem tkwiących w bolesnej samotności...

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 3 dni

egz.

Medytacja w życiu codziennym

Medytacja w życiu codziennym
Medytacja w życiu codziennym

Przeczytaj, przemyśl, pomedytuj…

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 3 dni

egz.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl