Lekomania

Inspirujący poradnik omawia szeroko zjawisko uzależnień od wszelkich środków łącznie z alkoholem. Jest także, jak autorzy zaznaczyli w podtytule - przewodnikiem dla zdrowiejących z uzależnień od substancji chemicznych. Pokazane są następstwa somatyczne, psychologiczne i społeczne uzależnień. Krok po kroku autorzy przedstawiają kolejne etapy zdrowienia, kładąc nacisk na pozytywne strony terapii, miedzy innymi odbudowę życia emocjonalnego i przywrócenie prawidłowych relacji z otoczeniem. Na końcu książki Czytelnik może zapoznać się z opisem kolejnych etapów metody 12 Kroków.

Z lękiem można sobie poradzić. Książka dostarcza wiedzę i narzędzia, które mogą poprawić zdolność radzenia sobie z lękiem w każdej sytuacji. Z pozycji cierpienia, bezwładu i przygnębienia, uczuć często towarzyszących lękowi, można przejść do postawy cechującej się wewnętrzną siłą, wigorem, radością życia. Zmieniając sposób myślenia można nauczyć się inaczej patrzeć na lęk, widzieć w nim nie tyle przeszkodę na drodze do sukcesu, co ważny składnik życia.