Zrozumieć depresję - Akuracik - alkoholizm, DDA, 12 kroków, literatura uzależnień, depresja, psychologia

Zrozumieć depresję

McKezie Kwame

Od czasu do czasu wszyscy miewamy gorszy nastrój. Na przykład, kiedy rozpada się nasz związek, możemy czuć się zszokowani, możemy płakać, stracić ochotę do jedzenia, stać się drażliwi i niespokojni, złościć się o byle co i źle sypiać. Po kilku dniach zły nastrój zazwyczaj mija i wracamy do normalnego życia. Mówimy wówczas, że byliśmy "przybici", "w dołku", "mieliśmy serdecznie dość" lub "zawisły nad nami czarne chmury". Jednakże takie obniżenie nastroju nie jest tym, co lekarze nazywają depresją. Termin ten jest zarezerwowany dla poważniejszego stanu, który trwa co najmniej kilka tygodni i dotyka nie tylko umysłu, ale i ciała. Czasem może się pojawić zupełnie bez przyczyny, nawet w stopniu zagrażającym życiu danej osoby. Na podstawie tylko jednego objawu trudno wyrokować, czy masz tylko gorszy nastrój, czy też, jak to niektórzy określają, "kliniczną depresję". Wiele symptomów jest podobnych, jednakże w przypadku depresji są one bardziej nasilone i trwają zdecydowanie dłużej. Podstawowa zasada mówi, że jeśli Twój zły nastrój wpływa na wszystkie aspekty Twojego życia, utrzymuje się co najmniej 2 tygodnie lub sprawia, że przychodzą Ci do głowy myśli samobójcze, wówczas powinieneś poszukać specjalistycznej pomocy.

Nasza cena:	19,00 zł
Dostępność:	W sprzedaży

poleć znajomemu

Rok wydania:	2007
Wydawca:	Via Medica
ISBN / EAN:	978-83-609-4569-8
Format:	11 x 19 cm, 146 str.
Oprawa:	miękka

Klienci, którzy kupowali tę książkę, kupowali również:

	Teorie i koncepcje wychowania	więcej
	Radości dla duszy	więcej
	365 zabaw dla bystrych brzdąców od szesnastego miesiąca życia do lat czterech	więcej
	Zdrowy start. Zaprogramuj swoje dziecko na zdrowie	więcej
	Wartości, godność i władza	więcej
	Taniec borderline	więcej
	Sztuka konfrontacji. Jak prowadzić trudne rozmowy i skutecznie bronić swoich poglądów	więcej
	Pasje Zygmunta Freuda. Analiza postaci oraz wpływu psychoanalizy na nasz światopogląd	więcej
	Cudowne i pożyteczne. O znaczeniach i wartościach baśni	więcej
	365 dni z kochanym maleństwem. Jak bawić się, rozwijać i poznawać świat razem z dziećmi od noworodka do przedszkolaka	więcej