Warsztaty samodoskonalące. Program walki z lękiem i depresją. - Akuracik - alkoholizm, DDA, 12 kroków, literatura uzależnień, depresja, psychologia

Warsztaty samodoskonalące. Program walki z lękiem i depresją.

Luciani Joseph J.

Uwolnij się od lęków i negatywnych myśli, zmień nastawienie na dobre i na lepsze, patrz, jak odmienia się Twoje życie. Czujesz lęk i niepokój? Czasem trudno Ci zasnąć lub budzisz się w środku nocy i rozmyślasz o swoich problemach? Nieustannie się zamartwiasz? A może nawet dopada Cię panika? Takie nastawienie może Cię wyniszczyć. Nie pozwól na to. Potrzeba Ci siły i spokoju ducha, by uciszyć te wszystkie demony. Możesz zwalczyć lęk i depresję, a także sprawić, że Twoje życie znów nabierze znaczenia. Po pierwsze powiedz sobie: "Tak, chcę to zmienić, zasługuję na to". Powiedz to TERAZ. Możesz nie wierzyć w umiejętności psychoanalityków lub nie mieć do nich zaufania - to Twoja decyzja. Nigdy jednak nie przestawaj ufać sobie. Kieruj się własną intuicją i inteligencją. Wesprzyj siebie samego w dążeniu małymi krokami do wielkiej zmiany. Dr Joseph Luciani pomoże Ci zrozumieć Twój stan emocjonalny i targające Tobą uczucia. Wskaże Ci także proste techniki wypierania negatywnych schematów myślowych. Jego metoda pomogła już tysiącom ludzi na całym świecie. Walka toczy się o Twoje życie, więc warto ją podjąć!

Nasza cena:	34,90 zł 31,06 zł
Dostępność:	W sprzedaży

poleć znajomemu

Rok wydania:	2008
Wydawca:	Sensus
ISBN / EAN:	978-83-246-1406-6
Format:	14,5 x 20,5 cm, 312 str.
Oprawa:	miękka

Klienci, którzy kupowali tę książkę, kupowali również:

	Pierwsza pomoc. Wykorzystywanie seksualne	więcej
	Pierwsza pomoc. Rozwód rodziców	więcej
	Pierwsza pomoc. Konflikty	więcej
	Pierwsza pomoc. Myśli samobójcze	więcej
	Zgoda na siebie. Wykłady psychologa na oddziale odwykowym	więcej
	O marzeniu sennym	więcej
	Miłość to wybór. O terapii współuzależnień	więcej
	Wymiana skryptu emocjonalnego. Wymaż stare zapisy trudnych wspomnień, zastąp je nowym sposobem myślenia i działania	więcej
	Werbalne i niewerbalne oddziaływania w psychoterapii	więcej
	Uleczenie zranień z przeszłości	więcej