Teraz trudno mnie zranić. Sześć strategii suwerennego radzenia sobie ze złością oraz krytyką innych - Akuracik - alkoholizm, DDA, 12 kroków, literatura uzależnień, depresja, psychologia

Teraz trudno mnie zranić. Sześć strategii suwerennego radzenia sobie ze złością oraz krytyką innych

Berckhan Barbara

Czy wy również to znacie? Bezsenne noce z powodu nierzeczowej krytyki, bóle żołądka po emocjonalnym szantażu, kłębiące się w głowie myśli będące efektem zdenerwowania i trosk, albo inne szarpiące nasze nerwy sytuacje? Teraz już z tym koniec. Nowa książka autorki bestselerów B. Berckhan zawiera proste i niezwykle skuteczne techniki rozmowy, dzięki którym trudno będzie Was zranić. Przy pomocy sześciu strategii będziesz mógł, Czytelniku, w suwerenny i pewny siebie sposób bronić się przed trudnymi ludźmi bez problemów poradzisz sobie z "niszczycielami wieży", unieszkodliwisz jad w "jaskini węży" oraz obronisz swoje terytorium przed niepożądaną inwazją. Wszyscy, którzy zbyt łatwo i szybko wplątują się w problemy i uczucia innych ludzi, znajdą tutaj praktyczne wskazówki, jak można stworzyć szczelniejszą granicę między sobą a zbyt natrętnym otoczeniem. Jest to optymistyczna książka, która pozwoli osiągnąć spokój ducha i dobry nastrój.

Nasza cena:	24,15 zł 21,49 zł
Dostępność:	Brak

poleć znajomemu

Rok wydania:	2006
Wydawca:	Jedność
ISBN / EAN:	83-7442-467-2
Format:	12,5 x 19,5 cm, 148 str.
Oprawa:	miękka

Klienci, którzy kupowali tę książkę, kupowali również:

	Pierwsza pomoc. Wykorzystywanie seksualne	więcej
	Pierwsza pomoc. Rozwód rodziców	więcej
	Pierwsza pomoc. Konflikty	więcej
	Pierwsza pomoc. Myśli samobójcze	więcej
	Zgoda na siebie. Wykłady psychologa na oddziale odwykowym	więcej
	O marzeniu sennym	więcej
	Miłość to wybór. O terapii współuzależnień	więcej
	Wymiana skryptu emocjonalnego. Wymaż stare zapisy trudnych wspomnień, zastąp je nowym sposobem myślenia i działania	więcej
	Werbalne i niewerbalne oddziaływania w psychoterapii	więcej
	Uleczenie zranień z przeszłości	więcej