|
alkoholizm,
DDA,
12
kroków,
literatura
uzależnień,
depresja,
psychologia
|
|
|
|
|
Śpij dobrze! (z płytą CD)
McKenna Paul
Paul McKenna przez dwadzieścia lat prowadził badania nad tym, jak pokonać bezsenność. Opracował wyjątkową, prostą metodę poprawy jakości snu, którą może zastosować każdy. W tej książce wyjaśni, w jaki sposób łatwe ćwiczenia i proste zmiany w myśleniu i zachowaniu mogą znacząco wpłynąć na twój sen. Do poradnika dołączona jest płyta CD z nagraniem programującym umysł, które przywróci do równowagi twój naturalny mechanizm snu. Dzięki temu automatycznie łatwiej będziesz zapadał w głęboki, regenerujący sen oraz zyskiwał energię do realizacji swoich celów i poprawy ogólnej jakości życia. Czy chcesz naprawdę dobrze spać? Czy chcesz, żeby twój umysł wyciszył się i uspokoił? Czy chcesz przestać budzić się w środku nocy? Czy chcesz wiedzieć, co robić, kiedy obudzisz się w środku nocy? Czy chcesz umieć zasnąć na zawołanie? Czy chcesz budzić się pełen energii? Znany psychoterapeuta Paul McKenna, trener NLP, autor bestsellerowych poradników, zmienił życie wielu ludzi. Pomógł im rzucić palenie, schudnąć i zyskać pewność siebie. Pracuje z mistrzami sportu, gwiazdami rocka, sławnymi aktorami i biznesmenami.
| Nasza cena: |
31,40 zł 27,95 zł
|
|
| Dostępność: |
Brak
|
|
|
poleć znajomemu
|
|
Rok wydania:
|
2010
|
|
Wydawca:
|
G+J Gruner + Jahr Polska
|
|
ISBN / EAN:
|
978-83-612-9972-1
|
|
Format:
|
14,5 x 21 cm, 192 str.
|
|
Oprawa:
|
miękka
|
|
|
Klienci, którzy kupowali tę książkę, kupowali również:
|
|
|
Zaśpiewaj mi, tato. Tatusiowe piosenki dla dzieci (płyta CD) |
więcej
|
|
|
Umysł ponad nastrojem. Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia |
więcej
|
|
|
|
Koszyk
|
| |
Twój koszyk jest pusty
|
| |
|
|
Po co nam psychologia?
Zapobieganie przemocy w rodzinie
Rzucisz palenie w oparciu o program 12 kroków
Litacja
Jak szybko i skutecznie rzucić palenie. Psychologia energetyczna w praktyce opracowana przez dr. Michaela Bohne
Zrozumieć dzieci. Jak kształtuje nasze dzieci ewolucja
12 kroków dla dorosłych dzieci z uzależnieniowych i innych rodzin dysfunkcyjnych
12 kroków od dna. Opowieść o trzeźwości osiągniętej dzięki wspólnocie AA
Beztroskie jedzenie. Dlaczego jemy więcej, niżbyśmy chcieli?
Być naprawdę sobą. Jak żyć dojrzale i świadomie
Pamięć doskonała
36 godzin na dobę. Poradnik dla opiekunów osób z chorobą Alzheimera i innymi chorobami otępiennymi oraz zaburzeniami pamięci w późnym okresie życia
Czas
dostawy