alkoholizm, DDA, 12 kroków, literatura uzależnień, depresja, psychologia
Wyszukiwarka Wyszukiwarka
wpisz tytuł lub autora
>> Zaawansowane szukanie

Wydawnictwo Iskry
 
 
 
Kategorie
> Akuracik - oferta  
> alkoholizm, narkotyki i inne uzależnienia  
> audiobooki, multimedia  
> biblioterapia  
> biblioterapia dla dzieci  
> bliskie związki  
> depresja, stres, zaburzenia rozwoju  
> emocje i motywacje  
> gry i zabawy dla dzieci i młodzieży  
> kreatywność i samodoskonalenie  
> logopedia, dysleksja, dysfuncje poznawcze  
> neurologia i rehabilitacja  
> neuropsychologia  
> podręczniki dla nauczycieli i wychowawców  
> poradniki dla rodziców i opiekunów  
> profilaktyka zdrowia - poradniki  
> psychiatria i psychologia kliniczna  
> psychoanaliza i psychoterapia  
> psychologia ogólna i poznawcza  
> relacje interpersonalne  
> resocjalizacja, patologie społeczne, więziennictwo  
 
 
 
Zapowiedzi
 
 
Tagi
 

Powiększ
Przez relaks do szczęścia (z płytą CD)

Straburzyńska Katarzyna

Wyjątkowy poradnik napisany przez doświadczoną psycholog i trenerkę rozwoju osobistego Katarzynę Straburzyńską, która prowadzi liczne warsztaty i szkolenia w zakresie skutecznych metod radzenia sobie ze stresem. Autorka w sposób jasny i prosty opisuje drogi dojścia do harmonijnego życia. Praktyczne ćwiczenia zawarte w publikacji wskazują czytelnikowi jak samodzielnie uwolnić się od stresu i napięć czyli jak zadbać o swoje zdrowie. Poradnik zawiera sprawdzone sposoby radzenia sobie ze stresem oraz bezpieczne i skuteczne formy relaksacji. Pokazuje również jak pozytywne myślenie i poczucie własnej wartości wpływa na losy naszego życia. Dzięki tej książce czytelnik dowie się również co robić aby wzmocnić pewność siebie i jak tą pewność wykorzystać. Integralną częścią publikacji jest płyta CD - dołączona gratis do poradnika. Dzięki kojącej nerwy muzyce oraz ciepłym słowom z niej płynącym każdy będzie mógł odkryć w sobie pokłady spokoju, które zapanują nad zmęczeniem i stresem oraz przyniosą ulgę zszarganym nerwom.

Nasza cena: 24,90 zł 22,16 zł
Dostępność: W sprzedaży
poleć znajomemu
Rok wydania: 2011
Wydawca: Buchmann
ISBN / EAN: 978-83-7670-138-7
Format: 17,5 x 16,5 cm, 230 str.
Oprawa: twarda
Klienci, którzy kupowali tę książkę, kupowali również:
Alkoholizm zobowiązuje. Nie tylko dla alkoholików. Gawędy o trzeźwym myśleniu, odpowiedzialności i rozwoju osobistym
Współuzależnienie. Poradnik dla nowego pokolenia
Z każdym dniem trochę bliżej. Jedna terapia - dwie opowieści
Psychodrama. Elementy teorii i praktyki
Wyznania księży alkoholików
10 prostych sposobów na budowanie poczucia własnej wartości
Uzależnienie i łaska
10 prostych sposobów radzenia sobie ze stresem
Historia mojej nieznanej choroby
Tajne kulty zła
 
  Koszyk
 
Twój koszyk jest pusty
   
 
  Okazje cenowe
  Po co nam psychologia?
Woydyłło Ewa
  Zapobieganie przemocy w rodzinie
Herbert Martin, Browne Kevin
  Rzucisz palenie w oparciu o program 12 kroków
Hoffman Elizabeth Hanson, Hoffman Christopher Douglas
 
 
 
  Nowości
  Litacja
Osiatyński Wiktor
  Jak szybko i skutecznie rzucić palenie. Psychologia energetyczna w praktyce opracowana przez dr. Michaela Bohne
Treusch Dirk
  Zrozumieć dzieci. Jak kształtuje nasze dzieci ewolucja
Renz-Polster Herbert
 
  Newsletter
 
   
 
  Bestsellery
  12 kroków dla dorosłych dzieci z uzależnieniowych i innych rodzin dysfunkcyjnych
  12 kroków od dna. Opowieść o trzeźwości osiągniętej dzięki wspólnocie AA
Meszuge
  Beztroskie jedzenie. Dlaczego jemy więcej, niżbyśmy chcieli?
Wansink Brian
 
  Akuracik poleca
  Być naprawdę sobą. Jak żyć dojrzale i świadomie
Albisetti Valerio
  Pamięć doskonała
Rotrou Jocelyne de
  36 godzin na dobę. Poradnik dla opiekunów osób z chorobą Alzheimera i innymi chorobami otępiennymi oraz zaburzeniami pamięci w późnym okresie życia
Rabins Peter V., Mace Nancy L.