|
alkoholizm,
DDA,
12
kroków,
literatura
uzależnień,
depresja,
psychologia
|
|
|
|
|
Powrót do swego wewnętrznego domu. Jak odzyskać i otoczyć opieką swoje wewnętrzne dziecko
Bradshaw John
Wznowienie książki, która jest wysoko cenioną pomocą w terapii psychologicznej, zwłaszcza w ruchu Anonimowych Alkoholików. Autor uświadamia nam, jak krzywdy z okresu dzieciństwa i dorastania mogą wpływać na problemy, z jakimi borykamy się w dorosłym życiu. Pokazuje to na autentycznych życiorysach i własnej historii: dorastania w rodzinie dysfunkcyjnej, swojego alkoholizmu i trudnego poszukiwania drogi życiowej. Książka zawiera różne techniki terapeutyczne: kwestionariusze, medytacje, afirmacje, pisanie listów, a także wiele innych ćwiczeń, które pozwolą nam pozbyć się bolesnych urazów z przeszłości, poczucia winy, wstydu, złości, niskiej samooceny. Pokonując ograniczające schematy myślenia i ból emocjonalny, będziemy mogli: podejmować nowe wyzwania i przedsięwzięcia, które dają satysfakcję i spełnienie; nawiązywać konstruktywne, twórcze relacje z ludźmi; tworzyć radosne, udane związki uczuciowe; radzić sobie w codziennych sytuacjach, które dotąd wywoływały poczucie winy czy złość; odnaleźć nową radość i energię życia i z ufnością patrzeć w przyszłość.
| Nasza cena: |
38,00 zł 33,82 zł
|
|
| Dostępność: |
W sprzedaży
|
|
|
poleć znajomemu
|
|
Rok wydania:
|
2008
|
|
Wydawca:
|
Medium
|
|
ISBN / EAN:
|
978-83-87025-79-3
|
|
Format:
|
14,5 x 20,5 cm, 424 str.
|
|
Oprawa:
|
miękka
|
|
|
Klienci, którzy kupowali tę książkę, kupowali również:
|
|
|
Alkoholizm zobowiązuje. Nie tylko dla alkoholików. Gawędy o trzeźwym myśleniu, odpowiedzialności i rozwoju osobistym |
więcej
|
|
|
Psychoterapia Dorosłych Dzieci Alkoholików. Strategie, procedury i opisy przypadków pracy psychoterapeutycznej |
więcej
|
|
|
Lęk i fobia. Praktyczny podręcznik dla osób z zaburzeniami lękowymi |
więcej
|
|
|
Przegrane dziecko. Historia prawdziwa |
więcej
|
|
|
Wsparcie dla dorosłych dzieci alkoholików. Hipopotam w pokoju stołowym |
więcej
|
|
|
Odwaga poddania się. Osiem sprzeczności na ścieżce duchowej |
więcej
|
|
|
Dlaczego chcesz być gruba? |
więcej
|
|
|
Rak duszy. O alkoholizmie |
więcej
|
|
|
Nie zadręczaj się drobiazgami kobieto |
więcej
|
|
|
Piekło nie ma dna. Rozmowy z kobietami uzależnionymi od alkoholu |
więcej
|
|
|
|
Koszyk
|
| |
Twój koszyk jest pusty
|
| |
|
|
Po co nam psychologia?
Zapobieganie przemocy w rodzinie
Rzucisz palenie w oparciu o program 12 kroków
Litacja
Jak szybko i skutecznie rzucić palenie. Psychologia energetyczna w praktyce opracowana przez dr. Michaela Bohne
Zrozumieć dzieci. Jak kształtuje nasze dzieci ewolucja
12 kroków dla dorosłych dzieci z uzależnieniowych i innych rodzin dysfunkcyjnych
12 kroków od dna. Opowieść o trzeźwości osiągniętej dzięki wspólnocie AA
Beztroskie jedzenie. Dlaczego jemy więcej, niżbyśmy chcieli?
Być naprawdę sobą. Jak żyć dojrzale i świadomie
Pamięć doskonała
36 godzin na dobę. Poradnik dla opiekunów osób z chorobą Alzheimera i innymi chorobami otępiennymi oraz zaburzeniami pamięci w późnym okresie życia
Czas
dostawy