![](/libraries/images/1px.gif)
![](/libraries/images/1px.gif)
- Codzienne afirmacje
- Toksyczny wstyd. Jak uzdrowić wstyd, który cię zniewala
- Nie bój się bać
- 12 kroków dla dorosłych dzieci z uzależnieniowych i innych rodzin dysfunkcyjnych
- Jak wytrwać w trzeźwości. Poradnik zapobiegania nawrotom choroby
- Dorosłe dzieci alkoholików
- Małżeństwo na lodzie. Jak nauczyć się żyć z alkoholikiem
- Wychodzenie z mgły. Poradnik na pierwsze 90 dni trzeźwienia
- Zrozumieć 12 Kroków. Poradnik dla instruktorów, terapeutów i tych, którzy zdrowieją
- Naucz się od nowa żyć... Przewodnik zdrowiejących z alkoholizmu, narkomanii i ...
- Początek drogi. Wykłady psychologa na oddziale odwykowym
- Zapobieganie nawrotom picia. Krótka terapia. Sygnały ostrzegawcze, rozpoznanie i postępowanie. Zeszyt ćwiczeń
![](/libraries/images/1px.gif)
Codzienne afirmacje
![Codzienne afirmacje](/environment/cache/images/300_300_productGfx_b6fa0202ec123856c47f66c486209aba.jpg)
Zbiór medytacji obejmujących różne aspekty egzystencji. Ich celem jest zapoczątkowanie zmiany dotychczasowego, negatywnego obrazu siebie...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni
Kłamstwa, w które wierzymy
![Kłamstwa, w które wierzymy](/environment/cache/images/300_300_productGfx_19cc62a260b9198419a53fb61a8338db.jpg)
Przykłady kłamstw, które - słuchane wielokrotnie od najmłodszych lat w domu, w szkole, w telewizji, nawet w kościele - unieszczęśliwają większość ludzi. Doktor Chris Thurman pomaga te kłamstwa demaskować, odrzucić i zastąpić prawdą. Ważne, trudne problemy przedstawione są w sposób przystępny i uporządkowany. Humor oraz autentyczność przykładów zaczerpniętych z życia sprawiają, że książkę czyta się jednym tchem.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
12 kroków dla dorosłych dzieci z uzależnieniowych i innych rodzin dysfunkcyjnych
![12 kroków dla dorosłych dzieci z uzależnieniowych i innych rodzin dysfunkcyjnych](/environment/cache/images/300_300_productGfx_3e60126b4abcdac490af9c3a5dca4a2f.jpg)
Książka opracowana z myślą o tych, którzy doznali urazów w dzieciństwie, byli krzywdzeni przez rodziców bądź opiekunów. Jej podstawą jest program "12 Kroków", dzięki któremu miliony osób zdrowieje z uzależnień, zachowań kompulsywnych i obsesyjnych. Kładzie ona nacisk na rolę poznawania samego siebie i przemian osobowości jako głównych mechanizmów zdrowienia.
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 3 dni
12 kroków dla palaczy tytoniu, dla osób uzależnionych od nikotyny
![12 kroków dla palaczy tytoniu, dla osób uzależnionych od nikotyny](/environment/cache/images/300_300_productGfx_8be7e3f4409a26a5ab0ea6a7e5c37a65.jpg)
E.Jeanne
Program 12 Kroków - początkowo wypracowany przez Anonimowych Alkoholików - jest skutecznym sposobem zrozumienia, zaakceptowania faktu uzależnienia od nikotyny i przedsięwzięcia działań mających na celu rzucenie nałogu. Może być też środkiem utrzymywania zdrowego i zrównoważonego stylu życia, wolnego od uzależnień.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
Aby wybaczyć. Poradnik dla rodzin alkoholików
![Aby wybaczyć. Poradnik dla rodzin alkoholików](/environment/cache/images/300_300_productGfx_21200525044b83e5e87fcebcc67ccfba.jpg)
Inspiracją do napisania książki stały się cotygodniowe spotkania rodzin alkoholików w Ośrodku Terapii Uzależnień IPiN w Warszawie. Jest to wierny zapis wyjaśnień udzielanych w odpowiedzi na pytania uczestników grup rodzinnych. Szansa na odbudowę i uleczenie zranionej miłości najczęściej rozbija się o brak wzajemnego wybaczenia lub niemożność przebaczenia samemu sobie. Autorka stara sie pokazać drogę prowadzącą do uspokojenia i powrotu do tych, których słuchacze kiedyś kochali.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni
Dorosłe dzieci alkoholików
![Dorosłe dzieci alkoholików](/environment/cache/images/300_300_productGfx_fbd7043acbf8ba50c793415885eb59f6.jpg)
Jeśli jesteś dzieckiem alkoholika, książka pomoże zrozumieć, co się z tobą dzieje i jak do tego doszło. Wyjaśnienie tego faktu może zmniejszyć poczucie izolacji u osób, które uważają się za "inne" z powodu swego życiowego doświadczenia.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni
Jak wytrwać w trzeźwości. Poradnik zapobiegania nawrotom choroby
![Jak wytrwać w trzeźwości. Poradnik zapobiegania nawrotom choroby](/environment/cache/images/300_300_productGfx_7ec77f1bae024513b130edb5102ddc70.jpg)
Omawiane są tu konkretne zachowania, stany, sytuacje bezpośrednio zagrażające trzeźwości. Celem jest przekazanie jak największej wiedzy na temat choroby, a także wskazanie, jak tę wiedzę stosować w praktyce, jak zmniejszyć lęk związany ze zjawiskiem nawrotu choroby.
Dostępność: brak towaru
Kwestionariusz stopnia wykonania 12 Kroków WYPRZEDAŻ
![Kwestionariusz stopnia wykonania 12 Kroków WYPRZEDAŻ](/environment/cache/images/300_300_productGfx_40e95154a85799af5725ecd488edd57d.jpg)
Test umożliwiający zdiagnozowanie czy i jak przestrzegasz Dwunastu Kroków.
Wyprzedaż ze względu na uszkodzone szycie broszur.
Dostępność: spodziewana dostawa
Małżeństwo na lodzie. Jak nauczyć się żyć z alkoholikiem
![Małżeństwo na lodzie. Jak nauczyć się żyć z alkoholikiem](/environment/cache/images/300_300_productGfx_21dac7b05baa898835b76df794efdc10.jpg)
Klasyczny, ceniony poradnik, napisany specjalnie z myślą o żonach alkoholików, analizujący ich problemy psychologiczne. Książka przedstawia, w jaki sposób rodziny alkoholików mogą same sobie pomóc w zdrowieniu. W rozważaniach autorka omawia typową rodzinę amerykańską, jednak wiele twierdzeń jest prawdziwych także w odniesieniu do innych, szczególnych sytuacji rodzinnych. Janet Woitiz pisze m.in.: "Mam odwagę powiedzieć ci, że mozesz nauczyć się żyć z alkoholikiem, Nie tylko żyć, ale być szczęśliwą i produktywną bez względu na to, co on robi. Naprawdę wiem, jak możesz wzbogacić swoje życie. Zdecyduj, czy chcesz spróbować. Jesli nie chcesz, zostań ze swoimi nieszczęściami. Wybór należy do ciebie."
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni
Modlitwy do 12 Kroków, czyli jak wyjść na prostą
![Modlitwy do 12 Kroków, czyli jak wyjść na prostą](/environment/cache/images/300_300_productGfx_5cf878cdbc4a4d34d42c1b9433b5fa05.jpg)
12 KROKÓW to program odnowy i uzdrowienia duchowego człowieka. W naszym odczuciu modlitwa winna być swobodnym przepływem informacji - naturalnym i spontanicznym porozumiewaniem się z naszym własnym wyobrażeniem Siły Wyższej. niniejszy wybór to zarówno materiał do refleksji, jak i użyteczne narzędzie do zastosowania w praktyce.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
Naucz się od nowa żyć... Przewodnik zdrowiejących z alkoholizmu, narkomanii i ...
![Naucz się od nowa żyć... Przewodnik zdrowiejących z alkoholizmu, narkomanii i ...](/environment/cache/images/300_300_productGfx_384aacd2180dbe07676aa8b700b94baa.jpg)
Inspirujący poradnik omawia szeroko zjawisko uzależnień od wszelkich środków łącznie z alkoholem. Jest także, jak autorzy zaznaczyli w podtytule - przewodnikiem dla zdrowiejących z uzależnień od substancji chemicznych. Pokazane są następstwa somatyczne, psychologiczne i społeczne uzależnień. Krok po kroku autorzy przedstawiają kolejne etapy zdrowienia, kładąc nacisk na pozytywne strony terapii, miedzy innymi odbudowę życia emocjonalnego i przywrócenie prawidłowych relacji z otoczeniem. Na końcu książki Czytelnik może zapoznać się z opisem kolejnych etapów metody 12 Kroków.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
Nie bój się bać
![Nie bój się bać](/environment/cache/images/300_300_productGfx_ce238610bd9330168e2078e61a54f21f.jpg)
Z lękiem można sobie poradzić. Książka dostarcza wiedzę i narzędzia, które mogą poprawić zdolność radzenia sobie z lękiem w każdej sytuacji. Z pozycji cierpienia, bezwładu i przygnębienia, uczuć często towarzyszących lękowi, można przejść do postawy cechującej się wewnętrzną siłą, wigorem, radością życia. Zmieniając sposób myślenia można nauczyć się inaczej patrzeć na lęk, widzieć w nim nie tyle przeszkodę na drodze do sukcesu, co ważny składnik życia.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni
Niepokój i zmartwienie
![Niepokój i zmartwienie](/environment/cache/images/300_300_productGfx_548b256a3b3c7e6bb8ea48858dbcf543.jpg)
Wyzwolenie z uczucia niepokoju wymaga zmiany sposobu myślenia. Nie jest to łatwe, wymaga czasu i cierpliwości, ale w rezultacie opłaci się. Jeżeli uda się wprowadzić zmiany w sposobie myślenia, tak aby nie był przyczyną pojawiania się niepokoju i zmartwienia, wówczas szanse na długotrwałą trzeźwość wzrosną, a życie nabierze blasku.
Dostępność: brak towaru
Pakiet Zdrowienia 6 w 1
![Pakiet Zdrowienia 6 w 1](/environment/cache/images/300_300_productGfx_1299/Pakiet-zdrowienia1.jpg)
W Pakiecie Zdrowienia 6 w 1 otrzymujesz zestaw książek Akuracika - "Kłamstwa, w które wierzymy", "Naucz się od nowa żyć... Przewodnik zdrowiejących z alkoholizmu, narkomanii i ...", "Modlitwy do 12 kroków", "Wychodzenie z mgły. Poradnik na pierwsze 90 dni trzeźwienia" i "Zapobieganie nawrotom picia. Krótka terapia. Sygnały ostrzegawcze, rozpoznanie i postępowanie. Zeszyt ćwiczeń". Ten wyjątkowy komplet wartościowych książek teraz powiększony o bestseller "Jak być niezniszczalną" - w zestawie cena tylko 1 zł. Kupując Pakiet Zdrowienia 6 w 1 razem oszczędzasz 38,90 zł. Oferta ważna do wyczerpania zapasów.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni
Po co nam psychologia
![Po co nam psychologia](/environment/cache/images/300_300_productGfx_6de347e64882795dc94284f13d0f659d.jpg)
Nowe, rozszerzone wydanie popularnych wykładów, wcześniej wydanych w zbiorze pt. "W zgodzie ze sobą"
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
Początek drogi. Wykłady psychologa na oddziale odwykowym
![Początek drogi. Wykłady psychologa na oddziale odwykowym](/environment/cache/images/300_300_productGfx_d2a80aff2652ff077a7e1e68a47a33cd.jpg)
Cykl 12 wykładów, z których każdy stanowi odrębną całość, pomyślany jako zestaw tematów do do przemysleń, dyskusji i do rozpoczęcia pracy nad sobą, rodzaj poradnika dla wracających do zdrowia alkoholików. Dzieląc się profesjonalnym doświadczeniem zawartym w wykładach autorka ma nadzieję, że staną się one bardziej zachętą do dalszej, twórczej pracy, niż podstawą mechanicznego przekazu poszczególnych fragmentów tekstu.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
Pokochać siebie i zacząć żyć inaczej
![Pokochać siebie i zacząć żyć inaczej](/environment/cache/images/300_300_productGfx_c87f43ff3f0ffc291d729488783d5f35.jpg)
Autorka zaprasza Czytelników do podjęcia trudu przewartościowania obrazu samego siebie, twórczego poszukiwania możliwości zmiany własnej kondycji psychicznej, w konsekwencji - do budowania poczucia własnej wartości. "Myślenie o sobie może dodawać Ci skrzydeł, a może je obcinać. Może być motorem, który dostarcza Ci energii do życia (...) a może być kulą u nogi, bagażem, z powodu którego wszystko przychodzi Ci z trudem, rzadko coś się udaje, a marzenia nie spełniają się nigdy. Najczęściej myślimy o sobie źle, chociaż zwykle nie przyznajemy się do tego przed ludźmi, a nawet przed sobą." - fragment książki
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 4 dni
Rzucisz palenie w oparciu o program 12 kroków
![Rzucisz palenie w oparciu o program 12 kroków](/environment/cache/images/300_300_productGfx_0b31ca09bba505eab111bfc96a8eeef8.jpg)
Pierwsze wydanie (1999) zostało wykorzystane jako podręcznik w programie leczenia Caron Foundation w Wernesville, Pensylwania. Jego uczestnicy mogą cieszyć się znakomitymi rezultatami w zachowaniu długotrwałej abstynencji od nikotyny. Celem terapii jest nauczenie palaczy, jak radzić sobie z problemami życiowymi bez sięgania po papierosa. Zasadniczą rolę odgrywa korzystanie ze wsparcia, jakiego udziela program "12 Kroków dla palaczy tytoniu".
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
Toksyczny wstyd. Jak uzdrowić wstyd, który cię zniewala
![Toksyczny wstyd. Jak uzdrowić wstyd, który cię zniewala](/environment/cache/images/300_300_productGfx_e590e1c3d5c3749d6538b0229f778bc3.jpg)
Toksyczny wstyd tkwi u źródeł większości zaburzeń emocjonalnych, działa podstępnie. Jest potężny i wprawia w zakłopotanie. Gdzie szukać nadziei? Jak uzdrowić chorobliwy wstyd?
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni
Umierałem sto razy
![Umierałem sto razy](/environment/cache/images/300_300_productGfx_e02065535a3605a2cb6ba79ff649e504.jpg)
"Do końca mych dni muszę pamiętać, że jestem alkoholikiem. I do końca muszę walczyć z nałogiem. Każdego dnia, o każdej godzinie. Zaniechanie walki to ręka natychmiast sięgająca po kieliszek. Czekają mnie ciężkie lata. Zrujnowany system nerwowy nie pomaga w zmaganiach z chorbą. I na pewno nie jest sprzymierzeńcem mych pragnień. Dlatego muszę szukać pomocy w społeczeństwie, w poradniach i zakładach lecznictwa odwykowego. Bez nich nie dam rady. Wpadnę w pijaństwo, by już nie powstać. Jedyne, co mi pomaga, to cel życia, jaki sobie wytyczyłem. Trzeźwość. Spłacić nią chcę choć część smutku matki i żony. I odwdzięczyć się wszystkim, którzy mi pomogli." - fragment książki
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
Współuzależnienie w rodzinie alkoholowej. Czym to się je i jak się tym nie udławić?...
![Współuzależnienie w rodzinie alkoholowej. Czym to się je i jak się tym nie udławić?...](/environment/cache/images/300_300_productGfx_315aad165e6b92e7f7dccdcdb7abb97f.jpg)
Autorka książki wiele lat zmagała się ze swoim współuazleżnieniem. Była przekonana, że uda jej się pokonać chorobę alkoholową męża. Nie myślała, jak pomóc sobie i dzieciom, lecz jakie stosować metody, by mąż przestał pić. Wszystkie te zabiegi okazały się całkowicie nieskuteczne. Dopiero kilkuletnia terapia w ośrodku profilaktyczno-terapeutycznym dała efekty. Całą wiedzę i przemyślenia na temat współuzależnienia zebrała właśnie w tej książce z nadzieją, że może pomóc innym żonom alkoholików.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
Wybieram wolność, czyli rzecz o wyzwalaniu się z uzależnień
![Wybieram wolność, czyli rzecz o wyzwalaniu się z uzależnień](/environment/cache/images/300_300_productGfx_bb2e16be356427b7951368490d83439b.jpg)
Wprowadzenie do problemu alkoholizmu, istoty uzależnień i zastosowania w życiu programu Dwunastu Kroków...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 3 dni
Wychodzenie z mgły. Poradnik na pierwsze 90 dni trzeźwienia
![Wychodzenie z mgły. Poradnik na pierwsze 90 dni trzeźwienia](/environment/cache/images/300_300_productGfx_fd2e26f07ff7c96e79e263a032095ec4.jpg)
Poradnik przeznaczony dla osób, które rozpoczęły proces zdrowienia. Przedstawia praktyczne ćwiczenia i techniki radzenia sobie w zachowaniu trzeźwości. Zawiera "mały dzienniczek uczuć" i treningi zdrowienia do pracy w domu i w grupach. Mały format książeczki pozwala mieć ją zawsze ze sobą.
Dostępność: brak towaru
Zapobieganie nawrotom picia. Krótka terapia. Sygnały ostrzegawcze, rozpoznanie i postępowanie. Zeszyt ćwiczeń
![Zapobieganie nawrotom picia. Krótka terapia. Sygnały ostrzegawcze, rozpoznanie i postępowanie. Zeszyt ćwiczeń](/environment/cache/images/300_300_productGfx_e74154b09ea1a91cad294ff2185e0e40.jpg)
"Niniejszy zeszyt do ćwiczeń przeznaczony jest dla tych osób, które podejmują próbę powrotu do trzeźwości, jednakże bez większych, jak dotychczas, sukcesów. ( ) Celem tego zeszytu jest przede wszystkim zdobycie wiedzy i umiejętności, ze proces nawrotu można zatrzymać. Dokonuje się tego poprzez naukę rozpoznawania sygnałów ostrzegawczych i sposobów radzenia sobie z nimi oraz opracowując program powrotu do trzeźwości." - T.T. Gorski
Dostępność: brak towaru
Zaproszenie do życia
![Zaproszenie do życia](/environment/cache/images/300_300_productGfx_6e101af5fab17e45aa618e24e741e389.jpg)
Pewne cechy naszych postaw, przekonań utrudniają samorealizację i spełnienie pragnień...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni
Zrozumieć 12 Kroków. Poradnik dla instruktorów, terapeutów i tych, którzy zdrowieją
![Zrozumieć 12 Kroków. Poradnik dla instruktorów, terapeutów i tych, którzy zdrowieją](/environment/cache/images/300_300_productGfx_1724d8e29241729555f5fabe8f6c6d78.jpg)
Praktyczny, zwięzły poradnik adresowany do instruktorów, terapeutów i tych, którzy zdrowieją z uzależnienia od alkoholu.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni