Menu
- wyd. AKURACIK
- Alkoholizm, narkotyki i inne uzależnienia
- Dorosłe dzieci alkoholików
- Audiobooki, multimedia
- Biblioterapia
- Biblioterapia dla dzieci
- Bliskie związki
- depresja, stres, zaburzenia rozwoju
- Emocje i motywacja
- Kreatywność i samodoskonalenie
- Logopedia, dysleksja, dysfuncje poznawcze
- Neurologia i rehabilitacja
- Neuropsychologia
- Podręczniki dla nauczycieli i wychowawców
- Poradniki dla rodziców i opiekunów
- Profilaktyka zdrowia - poradniki
- Psychiatria i psychologia kliniczna
- Psychoanaliza i psychoterapia
- Psychologia ogólna i poznawcza
- Relacje interpersonalne
- Resocjalizacja, patologie społeczne, więziennictwo
- Pamiątki trzeźwości
- Nowości
- Promocje
Wyszukiwarka
Bestsellery
- Codzienne afirmacje
- Toksyczny wstyd. Jak uzdrowić wstyd, który cię zniewala
- Nie bój się bać
- 12 kroków dla dorosłych dzieci z uzależnieniowych i innych rodzin dysfunkcyjnych
- Jak wytrwać w trzeźwości. Poradnik zapobiegania nawrotom choroby
- Dorosłe dzieci alkoholików
- Małżeństwo na lodzie. Jak nauczyć się żyć z alkoholikiem
- Wychodzenie z mgły. Poradnik na pierwsze 90 dni trzeźwienia
- Zrozumieć 12 Kroków. Poradnik dla instruktorów, terapeutów i tych, którzy zdrowieją
- Naucz się od nowa żyć... Przewodnik zdrowiejących z alkoholizmu, narkomanii i ...
- Początek drogi. Wykłady psychologa na oddziale odwykowym
- Zapobieganie nawrotom picia. Krótka terapia. Sygnały ostrzegawcze, rozpoznanie i postępowanie. Zeszyt ćwiczeń
Produkt dnia
Producenci
No stress (CD mp3 audiobook)
Opis
Jest to jedyna w swoim rodzaju kompilacja wiedzy na temat stresu.
Tego, co go powoduje i jak sobie z tym radzić.
Znajdziesz w niej wszystko, co będzie ci potrzebne, by w końcu zaznać upragnionego spokoju, pokonać stres i zacząć w pełni korzystać z życia.
Jeśli czujesz, że w Twoim życiu jest zbyt dużo nerwów, to jest tak tylko dlatego, że jeszcze nie zdecydowałeś się na zmianę tego stanu rzeczy. Musisz wiedzieć, że może być zupełnie inaczej.
W głównej mierze to nastawienie umysłu czy sposób podejścia do najróżniejszych spraw decyduje, czy przyprawiają one o zawrót głowy, czy mijają bez niepotrzebnych napięć.
Prawdziwy spokój, szczęśliwsze życie, harmonia zależą od odpowiedniej koncentracji umysłu i od działania we właściwy sposób. Napisałem tę książkę, by pokazać ci, że nie musisz biernie poddawać się tym wszystkim napięciom, jakie podsuwa Ci każdy dzień. Metody radzenia sobie ze stresem przedstawione w książce są łatwe do zastosowania i można z nich skorzystać bez większego przygotowania. Czy działają? Tak… sprawdziłem to osobiście. Nie musisz dłużej szukać – w tej książce jest wszystko, co będzie Ci potrzebne, by pokonać stres - od teorii po praktykę".
Informacje
| Autor | Kołodziej Rafał |
| ISBN | 978-83-7701-292-5 |
| Nośnik/Format | CD-MP3 (liczba nośników: 1) |