Kręgosłup w stresie. Jak usunąć ból i jego przyczyny - Akuracik - alkoholizm, DDA, 12 kroków, literatura uzależnień, depresja, psychologia

Kręgosłup w stresie. Jak usunąć ból i jego przyczyny

Rakowski Andrzej

Książka adresowana jest zarówno do pacjentów cierpiących z powodu bólów pochodzenia kręgosłupowego, jak i do terapeutów, którzy chcieliby służyć pomocą tym osobom. Ludzi dotkniętych tego typu dolegliwościami jest w naszym społeczeństwie około 80%. Autor charakteryzuje najczęstsze zespoły bólowe i wyjaśnia ich podłoże, opierając się na zasadach biomechaniki. Zwraca przy tym uwagę na psychiczne źródła objawów somatycznych, a przede wszystkim na rolę stresu w ich powstawaniu. Podkreśla, że własne ciało trzeba poznać i liczyć się z jego możliwościami. Czytelnicy znajdą w książce praktyczne wskazówki dotyczące radzenia sobie z bólem oraz gotowe zestawy ćwiczeń, opracowane pod kątem leczenia określonych grup dolegliwości. Ćwiczenia te zilustrowane są rysunkami.

Nasza cena:	29,90 zł 26,61 zł
Dostępność:	W sprzedaży

poleć znajomemu

Rok wydania:	2011
Wydawca:	Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
ISBN / EAN:	978-83-7489-321-3
Format:	16,5 x 23,5 cm, 232 str.
Oprawa:	miękka

Klienci, którzy kupowali tę książkę, kupowali również:

	Nie chcę o tym mówić. Studium męskiej depresji	więcej
	Kochaj siebie, a przetrwasz każdy kryzys	więcej
	Kiedy chłopiec staje się mężczyzną. Poradnik dla rodziców	więcej
	Umysł mamy. Jak macierzyństwo rozwija naszą inteligencję	więcej
	Prymusom dziękujemy. Nowe spojrzenie na życie i karierę	więcej
	Prawda zaczyna się we dwoje. Rozmowa sprzymierzeńcem związku	więcej
	Porozumienie bez przemocy. Ćwiczenia. Materiały do pracy indywidualnej i grupowej oraz dla osób prowadzących szkolenia	więcej
	Niewierność. Poradnik dla zdradzonych, niewiernych i ich kochanków	więcej
	Niewierne żony. O kobietach, które odważyły się zdradzić	więcej
	Kocham narcyza. Jak żyć z zakochanym w sobie partnerem	więcej