Jak pokonać traumę po molestowaniu seksualnym? Trening - Akuracik - alkoholizm, DDA, 12 kroków, literatura uzależnień, depresja, psychologia

Jak pokonać traumę po molestowaniu seksualnym? Trening

Carter William Lee

Wyrzuć to z siebie! Zmierz się ze strachem i niepewnością. Nie poddawaj się poczuciu winy. Odrzuć złe myśli i samotność. Nastolatki, którym udało się wyjść z traumy wykorzystywania seksualnego, zawdzięczają to temu, że potrafiły znaleźć sposoby, aby rozmawiać i myśleć o swoich doświadczeniach i wreszcie zrozumieć, jaki wpływ miały one na ich życie. Ta książka to niezwykle cenne źródło informacji i wskazówek potrzebnych do uzdrowienia i odzyskania równowagi. - Diana R. Garland, doktor medycyny, profesor Wyższej Szkoły Nauk Społecznych Taylor. Seks przestał już być tematem tabu. Rewolucja seksualna wśród nastolatków przebiegła tak szybko, że większość dorosłych nawet nie zdążyła jej dostrzec i odpowiednio zareagować. Rodzice i psycholodzy nieustannie powtarzają - nie rób tego, jeśli naprawdę nie będziesz czuła, że jesteś na to gotowa. Są jednak rzeczy, na które nigdy nie będziesz w stanie się przygotować - na przykład przemoc seksualna. Trauma, która jej towarzyszy, to niszcząca siła, dlatego stale pamiętaj - w tej walce nie jesteś sama. Pozwól otoczyć się opieką. Jeśli ktoś z osób bliskich zaoferuje Ci pomocną dłoń, nie odrzucaj jej. Wsparcie, wiara i zachęta ze strony innych bardzo pomagają w dotarciu do miejsca, w którym chcesz się znaleźć. Przed Tobą droga do uzdrowienia. Przeszłość nie może Cię pokonać. Emocje, które Tobą targają, da się poskromić - i sprawić, by nie zjadały Cię od środka. Jesteś silna, nigdy się nie poddawaj, nie rezygnuj z siebie. Możesz stać się, kim tylko zechcesz. Nie oglądaj się na innych ludzi, nie zastanawiaj się, co myślą o Tobie. To Ty i tylko Ty możesz stworzyć własną przyszłość, Ty dokonujesz zmian. Wyrzuć z siebie wszystkie złe emocje. Naucz się radzić sobie z towarzyszącym Ci gniewem. Sprawdź, jak nie poddawać się poczuciu beznadziei. Żyj w zgodzie ze sobą i własnymi przekonaniami. Dowiedz się, jak otworzyć się na innych i zaufać im.

Nasza cena:	34,90 zł 31,06 zł
Dostępność:	W sprzedaży

poleć znajomemu

Rok wydania:	2010
Wydawca:	Sensus
ISBN / EAN:	978-83-246-1722-7
Format:	17 x 23 cm, 224 str.
Oprawa:	miękka

Klienci, którzy kupowali tę książkę, kupowali również:

	Gniewne dziecko	więcej
	Być naprawdę sobą. Jak żyć dojrzale i świadomie	więcej
	Świadomą drogą przez depresję. Wolność od chronicznego cierpienia (z płytą CD)	więcej
	Czas na wyleczenie. Przewodnik. Stopnie do wyzdrowienia dla dorosłych dzieci alkoholików	więcej
	Komunikacja w terapii	więcej
	Kato-tata. Nie-pamiętnik	więcej
	Trening autogeniczny dla spokoju psychosomatycznego (z płytą CD)	więcej
	Podnieś głowę	więcej
	Uzależnienia. Geneza, terapia i powrót do zdrowia	więcej
	Aby wybaczyć. Poradnik dla rodzin alkoholików	więcej