10 sposobów, jak pokonać lęk przed zmieniającym się światem - Akuracik - alkoholizm, DDA, 12 kroków, literatura uzależnień, depresja, psychologia

10 sposobów, jak pokonać lęk przed zmieniającym się światem

Torem Moshe S., Eimer Bruce

Żyjemy w świecie cechującym się niepewnością. Od niepamiętnych czasów toczyły się wojny i zdarzały różne katastrofy, nigdy jednak nie odbywało się to na tak wielką skalę. Ten brak poczucia pewności wobec przyszłości swojej i najbliższych może prowadzić do frustracji, chorób psychofizycznych, a nawet depresji i całkowitego załamania. Autorzy zdając sobie sprawę z tego niebezpieczeństwa podejmują próbę przywrócenia ludziom wiary we własne siły. Przedstawiają nieskomplikowane techniki i metody, których systematyczne praktykowanie zapewni dobre samopoczucie.

Nasza cena:	19,90 zł 17,71 zł
Dostępność:	W sprzedaży

poleć znajomemu

Rok wydania:	2007
Wydawca:	Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
ISBN / EAN:	83-89120-52-6
Format:	14,5 x 20,5 cm, 128 str.
Oprawa:	miękka

Klienci, którzy kupowali tę książkę, kupowali również:

	Lew Starowicz o kobiecie	więcej
	Być asertywnym. Jak nie dać się zdominować innym i rozwijać poczucie własnej wartości	więcej
	Trudne osobowości. Jak radzić sobie ze szkodliwymi zachowaniami innych oraz własnymi	więcej
	Spokój umysłu. Terapia poznawczo-behawioralna i uważność w walce z depresją	więcej
	Czas na wyleczenie. Przewodnik. Stopnie do wyzdrowienia dla dorosłych dzieci alkoholików	więcej
	Integracja psychiczna. O nerwicach i ich leczeniu	więcej
	Pamiętajki	więcej
	Jak sobie radzić ze zmęczeniem i wyczerpaniem	więcej
	Stres w rodzinie. Jak radzić sobie z trudnymi relacjami	więcej
	Sztuka wyrażania miłości w małżeństwie	więcej